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Reducir los alérgenos: consejos para mantener a raya los alérgenos en tu hogar y evitar los estornudos

Según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, solo en Estados Unidos hay hasta 50 millones de personas que padecen alergias. Para muchas de ellas, los síntomas pueden durar todo el año. Muchas personas piensan que los alérgenos del exterior son los causantes de sus alergias, pero lo que muchos no se dan cuenta es que los alérgenos también pueden estar presentes en el hogar. Existen muchos tipos de alérgenos en interiores, como el polvo, los alérgenos de animales y el moho. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para reducir los alérgenos en tu hogar y convertirlo en un lugar más saludable para vivir.

Limpia tu casa a fondo

Quitar el polvo y pasar la aspiradora. Mantener tu hogar libre de polvo sin duda puede ayudar a quienes padecen alergias. Las partículas de polvo pueden inhalarse y provocar una respuesta inflamatoria que puede dar lugar a estornudos, ojos llorosos, congestión y picazón. Reducir el polvo en su hogar de manera regular, limpiando las superficies y pasando la aspiradora con un filtro HEPA o una aspiradora ciclónica, puede reducir los alérgenos. Además, es importante que limpie los acumuladores de polvo, como los cojines de los muebles, las cortinas y la ropa de cama. Si los cojines de su sofá son extraíbles y lavables, llévelos afuera para sacudirles el polvo. Si son lavables, siga cuidadosamente las instrucciones para limpiarlos regularmente.

Alérgenos de las mascotas

Las personas pueden sufrir alergias tanto a los alérgenos presentes en el interior de la casa como a los que provienen de sus mascotas. La caspa de las mascotas, o escamas de piel, puede depositarse en la ropa y permanecer en las alfombras y los muebles durante varias semanas. Para reducir los alérgenos, cepille y bañe a su mascota con regularidad.

Calidad del aire

Si sigues notando que tus alergias persisten, después de limpiar tu casa con regularidad, tal vez te convenga empezar a limpiar también los filtros de aire con frecuencia. Normalmente, los filtros deben cambiarse al menos una vez cada tres meses; sin embargo, si en su hogar hay mascotas o alguien padece de alergias, entonces debe cambiarlos mensualmente. También podría considerar ventilar su hogar abriendo las ventanas y asegurándose de que sus ventiladores estén libres de polvo. Las aspas de los ventiladores acumulan mucho polvo y deben limpiarse regularmente para ayudar a reducir los alérgenos.

Alérgenos del moho

Hay muchas fuentes ocultas que pueden influir en la alergia al moho, ya que este puede esconderse en muchos lugares de tu hogar. El moho puede desarrollarse en viviendas con mucha humedad y esconderse en superficies húmedas como fregaderos, refrigeradores, baños, ventanas e incluso en la alfombra. Toma medidas inmediatas para prevenirlo, como asegurarte de que tu hogar cuente con una ventilación adecuada.

Alivio de los alérgenos

Muchas personas buscan aliviar los síntomas de las alergias. Empieza con estos sencillos consejos para reducir los alérgenos en tu hogar. Sin embargo, si buscas un alivio adicional, los servicios de Stanley Steemer cumplen con los estándares de certificación de la Fundación Americana del Asma y las Alergias. Podemos eliminar el 94,1 % de los alérgenos comunes presentes en las alfombras, los pisos de baldosas y los pisos de madera que limpiamos, además de limpiar los conductos de aire, la tapicería y los muebles. Visite nuestro sitio web para obtener más información sobre nuestros servicios en www.southfloridasteemer.com y al 888-982-3553.