{"id":6939,"date":"2018-06-15T16:02:26","date_gmt":"2018-06-15T16:02:26","guid":{"rendered":"https:\/\/stanleytester.mysites.io\/?p=1949"},"modified":"2025-12-17T13:10:58","modified_gmt":"2025-12-17T18:10:58","slug":"reduce-allergens-tips-keeping-allergens-home-bay-sneeze-away","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/steemerofsouthflorida.com\/es\/reduce-allergens-tips-keeping-allergens-home-bay-sneeze-away\/","title":{"rendered":"Reducir los al\u00e9rgenos: consejos para mantener a raya los al\u00e9rgenos en tu hogar y evitar los estornudos"},"content":{"rendered":"

\"\"According to the American College of Allergy, Asthma & Immunology, there are as many as 50 million American alone who suffer from allergies. For many allergy sufferers, allergies can last throughout the year. Many people think outdoor allergens cause their allergies, but what many people don\u2019t realize is that allergens can also be present in the home. There are many types of indoor allergens like dust, animal allergens and mold. Here are a few tips to reduce allergens in your home and make it a healthier place to live.<\/p>\n

Limpia tu casa a fondo<\/h3>\n

Quitar el polvo y pasar la aspiradora. Mantener tu hogar libre de polvo sin duda puede ayudar a quienes padecen alergias. Las part\u00edculas de polvo pueden inhalarse y provocar una respuesta inflamatoria que puede dar lugar a estornudos, ojos llorosos, congesti\u00f3n y picaz\u00f3n. Reducir el polvo en su hogar de manera regular, limpiando las superficies y pasando la aspiradora con un filtro HEPA o una aspiradora cicl\u00f3nica, puede reducir los al\u00e9rgenos. Adem\u00e1s, es importante que limpie los acumuladores de polvo, como los cojines de los muebles, las cortinas y la ropa de cama. Si los cojines de su sof\u00e1 son extra\u00edbles y lavables, ll\u00e9velos afuera para sacudirles el polvo. Si son lavables, siga cuidadosamente las instrucciones para limpiarlos regularmente.<\/p>\n

Al\u00e9rgenos de las mascotas<\/h3>\n

Las personas pueden sufrir alergias tanto a los al\u00e9rgenos presentes en el interior de la casa como a los que provienen de sus mascotas. La caspa de las mascotas, o escamas de piel, puede depositarse en la ropa y permanecer en las alfombras y los muebles durante varias semanas. Para reducir los al\u00e9rgenos, cepille y ba\u00f1e a su mascota con regularidad.<\/p>\n

Calidad del aire<\/h3>\n

Si sigues notando que tus alergias persisten, despu\u00e9s de limpiar tu casa con regularidad, tal vez te convenga empezar a limpiar tambi\u00e9n los filtros de aire con frecuencia. Normalmente, los filtros deben cambiarse al menos una vez cada tres meses; sin embargo, si en su hogar hay mascotas o alguien padece de alergias, entonces debe cambiarlos mensualmente. Tambi\u00e9n podr\u00eda considerar ventilar su hogar abriendo las ventanas y asegur\u00e1ndose de que sus ventiladores est\u00e9n libres de polvo. Las aspas de los ventiladores acumulan mucho polvo y deben limpiarse regularmente para ayudar a reducir los al\u00e9rgenos.<\/p>\n

Al\u00e9rgenos del moho<\/h3>\n

Hay muchas fuentes ocultas que pueden influir en la alergia al moho, ya que este puede esconderse en muchos lugares de tu hogar. El moho puede desarrollarse en viviendas con mucha humedad y esconderse en superficies h\u00famedas como fregaderos, refrigeradores, ba\u00f1os, ventanas e incluso en la alfombra. Toma medidas inmediatas para prevenirlo, como asegurarte de que tu hogar cuente con una ventilaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

Alivio de los al\u00e9rgenos<\/h3>\n

Muchas personas buscan aliviar los s\u00edntomas de las alergias. Empieza con estos sencillos consejos para reducir los al\u00e9rgenos en tu hogar. Sin embargo, si buscas un alivio adicional, los servicios de Stanley Steemer cumplen con los est\u00e1ndares de certificaci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n Americana del Asma y las Alergias. Podemos eliminar el 94,1 % de los al\u00e9rgenos comunes presentes en las alfombras, los pisos de baldosas y los pisos de madera que limpiamos, adem\u00e1s de limpiar los conductos de aire, la tapicer\u00eda y los muebles. Visite nuestro sitio web para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros servicios en www.southfloridasteemer.com<\/a> y al 888-982-3553.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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